(20. Juni 2025) Knapp 50 interessierte Zuhörer kamen in den Kurparksaal Scharbeutz zu einem Vortrag aus unserer Reihe „Körper & Seele“.
Was hat der Darm mit dem Denken zu tun? Und wie beeinflusst er das persönliche Wohlbefinden – bis hin zur Stimmung? Diese Fragen standen im Mittelpunkt des Vortrags „Lächelnder Darm“ mit der erfahrenen Gesundheitsberaterin Heike Hermeling.
Auf verständliche und praxisnahe Weise zeigte uns Küstenlady Heike auf, wie eng Körper und Seele miteinander verknüpft sind – und welche zentrale Rolle der Darm für die mentale wie körperliche Gesundheit spielt.
Die Teilnehmenden erfuhren unter anderem,
• wie der Darm das Gehirn beeinflusst,
• wie das Mikrobiom besser verstanden und gestärkt werden kann
• und welche Faktoren die Darmgesundheit besonders belasten.
Ein informativer Abend des Vereins der KÜSTENLADIES für alle, die den Grundstein für mehr Energie, innere Balance und ein gutes Bauchgefühl legen möchten – im wahrsten Sinne des Wortes.
Abschließendes Thema waren verschiedene Möglichkeiten den Darm zu unterstützen wie zum Beispiel mit Heilfasten, Intervallfasten oder spezielle Kuren. Problem dabei: Wie integriert man Kuren in den Arbeitsalltag, denn manche davon beeinflussen die Verdauung derart, dass sie im regulären Berufsleben kaum umsetzbar sind.
Heike berichtete von eigenen Erfahrungen und einer „sanften“ Kur, die sie mit der Familie zweimal im Jahr 16 Tage lang macht. Dabei benutzt sie eine Kombination von Naturprodukten mit Vitaminen und Mineralien und zusätzlich MSM (Methylsulfonylmethan), einer natürlichen Schwefelverbindung, die eine Entgiftung des Körpers unterstützt.
Kontakt & weitere Infos
Heike Hermeling
Tel. 0171 673 62 63
he.hermeling@web.de
